[NikeYogirl]如何挑选瑜伽垫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 20:27:46

总结了一些关于瑜伽垫的要求,希望对你有帮助!

1 无异味,确保练习的健康氛围

2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成

3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、受伤。

4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?

5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

另外,考虑一下是否方便携带

总结一下就是:无异味,防滑,防裂,平整,弹性好,方便携带,稍厚一点!